Suco desintoxicante e energético

Depois da folia é bom recarregar as energias! E, neste calor, nada melhor do que um suco bem gelado. 

 

Ingredientes

 

4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre

 

Modo de fazer:

 

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

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